月曜断食 「関口鍼灸治療院HEAL the WORLD」総院長の関口賢さんが考案した 毎週1回断食をするという健康法 ですかね。 「断食（不食）」→「良食」→「美食」というサイクルを繰り返すことというルールのようです。 詳しくは本を読むのがよさそう。 www.amazon…