2019-07-27 ダイエット51日目 体重 +0.9kg(total-5.2kg) 体脂肪率 +0.5%(total-3.0%) お通じ あり 朝:パン4つとも 昼:マクドナルドのセット おやつ:カフェオレ、ポテチ 夜:カレー、サラダ 食べ過ぎた。 しかも見直してみたら衝撃的なほど不健康!笑 そりゃ増えますわ。 着実に肥える。