2019-07-16 ダイエット42日目 体重 +0.2kg(total-5.6kg) 体脂肪率 +1.1%(total-2.6%) お通じ あり 朝:サンドウィッチ、コーヒー 昼:お弁当 夜:マクドナルドのエグチセット&ナゲット 着々と増えている。 減らすのが着々と進また感じることはないのに 増えるときはすぐ… そもそも基礎代謝が低いから みんなと一緒のものを食べたらキープすら出来ず増えたしまうのか…? いや、夜が強気すぎるのか…