ダイエット42日目

体重 +0.2kg(total-5.6kg)

体脂肪率 +1.1%(total-2.6%)

お通じ あり

 

朝:サンドウィッチ、コーヒー

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昼:お弁当

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夜:マクドナルドのエグチセット&ナゲット

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着々と増えている。

減らすのが着々と進また感じることはないのに

増えるときはすぐ…

 

そもそも基礎代謝が低いから

みんなと一緒のものを食べたらキープすら出来ず増えたしまうのか…?

いや、夜が強気すぎるのか…