ダイエット41日目

体重 +0.3kg（total-5.8kg）

体脂肪率 +0.2%（total-3.7%）

お通じ なし

朝:おにぎり、アメリカンドッグ

おやつ:チョコ1個

昼:お弁当

夜:ソイラテ

朝昼にガツンと食べ過ぎて、

どんどん太っていく…

しかし、もはや眠いかどうかも分からないくらい身体が疲れているので

これで食べなかったらやっていかない感じ。

ひとまず明日を乗り切って

平日に節制しよう。