体重 +0.6kg（total-2.7kg）
体脂肪率 -0.4%（total-2.7%）
お通じ なし
食べたもの（今回は日月が美食）
朝:ヨーグルト、りんご
昼:さつまあげ、ピーマンのきんぴら、ズッキーニとツナのクリームグラタン、わらさの照り焼き
おやつ:コーヒークッキー猫型（結局3枚！）
夜:久々のお友だちと23:30までダラダラと飲み食い
今日の夜が飲み会だったので美食日をずらしておりました。
が、流石に飲み食いしすぎた…
体重の減少が一週間ほどリセット笑
明日は本来断食日。
でもちょっとどうするか悩んでいる。
