体重 -0.4kg（total-3.1kg） 体脂肪率 -0.1%（total-2.8%） お通じ なし 食べたもの 朝:ヨーグルト おやつ:いもけんぴ15本くらい、コーヒークッキー1枚 夜:ヨーグルト、りんご 結局断食できない！と思ったので 断食を名乗るのはやめよう…笑 昨日飲み食いした…