2019-06-06から1日間の記事一覧

月曜断食2日目

体重 -0.4kg 体脂肪率 ±0 立ち上がるとややフラつき、頭痛がある 妙に眠い(女性特有のやつの影響かもしれないけど。) 食べたもの 朝:ヨーグルト、バナナ 間食:チョコ4粒 昼:アスパラの肉巻き&ひき肉の卵とじ 夜:酸辣湯スープ ご飯を食べないと元気でない感…