体重 +0.6 体脂肪率 ±0 お通じ あり 体の調子は始めてから一番良い！ やっと元気！ 食べたもの 朝:ヨーグルト、バナナ 昼:卵焼き、もやしのナムル、チーズちくわ、油揚げのメンチカツ、野菜スープ 間食:チョコ2粒 夜:野菜スープ 前日の減りがなかったことに……