2019-07-22から1日間の記事一覧

ダイエット47日目

体重 -0.1kg(total-5.5kg) 体脂肪率 +1.7%(total-3.3%) お通じ あり 朝:おにぎり、アメリカンドッグ 昼:牛タン弁当 夜:ケンタッキーのチキン、ポテト、ビスケット、スプライト 週末食べ過ぎた… そして謎に体が熱い。 疲れ過ぎたら体温が高くなるとかある…

ダイエット46日目

体重 +0.6kg(total-5.4kg) 体脂肪率 +0.1%(total-5.0%) お通じ あり 朝:アメリカンドッグ、おにぎり 昼:まい泉のり弁 おやつ:アセロラサイダー 夜:サンドウィッチ、マンゴープリン

ダイエット45日目

体重 -0.3kg(total-6.0kg) 体脂肪率 -2.0%(total-5.0%) お通じ あり 朝:食べてない 昼:パスタ、サラダ、チーズケーキ 夜:きなこあめ