体重 +0.4kg（total-2kg）
体脂肪率 +1%（total-0.9%）
お通じ あり
やはり少々お腹の調子悪い。
ちょっと張っている感。
食べたもの
朝:寝坊したのでなし
昼:マックのセット（強気だ。ドリンクはオレンジジュース）
間食:ソイラテ&アイス（アイスは人と分けっこで5口くらい）
間食2:ケーキ
夜:なし
さすがに不健康なものばかり食べたら増えました笑
ケーキ美味しかったーー。
およそ一週間で胃が小さくなっているようで
前ほどたくさん食べたいと思わなくなっている。
これは良いことだ。
明日は2度目の絶食日。
前回の反省を生かし、少し何か摂取しようと思う…
