ダイエット33日目

体重 +0.5kg（total-4.7kg）

体脂肪率 +1.1%（total-1.8%）

お通じ あり

食べたもの

朝:なし

昼:ドトールコーヒーでミラノサンド

おやつ:マンゴープリン

夜:カレーライス

おやつ:シュークリーム、スナック菓子

やっと先月の目標を達成したはずがリセット！笑

おやつ食べすぎやで…

しかし、ちょっと食べたらすぐ戻ってしまうというのは

リバウンドの不安が大きい暮らし。