ダイエット24日目

体重 +0.2kg（total-3.9kg）

体脂肪率 -0.5%（total-3.3%）

お通じ あり

食べたもの

朝:ヨーグルト（はちみつがけ）、オレンジ、ソイラテ

昼:ゆでたまご、うのはな煮、なすの胡麻味噌炒め、野菜炒め

おやつ:あんどーなつ

夜:マクドナルドのチキチバリューセット、アイスミルクティ

やったこと

なし…強いて言うならお腹にお灸をしたけれど

筋トレ的なことはなし

どうしてもお腹が空いて

どうしても食べたかったのでマックへ！

ただ、エグチが食べたくて

エグチのセットでっていったはずなのに

新人さんに困惑され

先輩的な方から聞き返され

再度答えたのにも関わらず

エグチではなくチキチ。

チキチ、初めて食べたよ。

まぁ美味しいけど。

そうじゃないんや！ってなった笑

ただ、レジの表示をちゃんと見れば良かったので

次回は気をつけよう。

体重は、食べた分増えるよね…

減らないわね…という感じ。

でも、あと3日（月末まで）で

0.9キロ減らしたい！

土日に食べ過ぎる傾向があるので

今週末は気をつける。